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中里巴人極簡養生法
苦口婆心給迷途之人指明養生救命的根本法則
作者:中里巴人 /著  
出版:江西科學技術出版社
ISBN:9787539069531 版次:第 1 版
開本:16 印張:15
出版日期:2019-11-1 頁數:240
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定價:69.9  元 優惠價:48.93  元 節省:20.97  元
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作者簡介:
 

中里巴人

1968年生人,長于北京胡同,土生土長的北京人。

祖輩為醫,父輩習武,醫武相參,廣有心得。十余年前開始出版《求醫不如求己》系列,開創了中國養生文化的新時代。

“中里巴人”一名,源于春秋戰國時的兩首古曲《陽春白雪》和《下里巴人》。愿將中國養生文化傳遍千家萬戶。一如唐代詩人劉禹錫的名句“舊時王謝堂前燕,飛入尋常百姓家”。
內容簡介:
 

活在世間,就得面對一切。這是一本倡導隨遇而安的生活理念,以簡單的方法應對復雜的生活,教我們把健康當作當務之急,減緩衰老,保持年輕活力的生命健康學經典。

在十余年前出版的《求醫不如求己》中,中里巴人老師就已開始倡導“關注疾病,不如關注健康”的理念,這十余年,他潛心修行,一方面從《道德經》《黃帝內經》中汲取能量,找到健康的源頭活水;另一方面在自己的身上反復實踐,印證其中的精要和秘密,產生了許多靈感和實用的經驗,zui終總結了幾百條極簡養生法,與同道的朋友們共享,愿大家同氣相求,意會通心。同時,他也提醒人們:生于憂患,安不忘危,對生命要及早進行養護——“常將有日思無日,莫待無時思有時”。
 
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